LA IDENTIDAD QUE NOS CREEMOS Una persona me contó que fue a ver a un médico para que la ayudara a adelgazar. El médico le preguntó: – ¿Estás dispuesta a salir a caminar 40 minutos por día? Ella contestó: – …
Me llamó la atención porque cuando me puse a buscar una foto para este post, con la palabra “energía” encontré desde molinos de viento hasta café. Me puse a pensar, cuántas veces cuando necesitamos activarnos pensamos en tomarnos un café. …
Las metas y los objetivos son una de las herramientas más potentes a la hora de ponerte manos a la obra en tu Organización Personal. Pero se tiende a pensar que las metas son aplicables sólo al ámbito laboral o …
El minimalismo es una corriente artística que propone el uso de lo puro, lo esencial, lo mínimo, lo básico. Nada sobra ni se exagera. Se focaliza en pocas cosas importantes y que dan sentido. Se puede aplicar a múltiples áreas …
Un Curso de Milagros es una de las tantas enseñanzas no duales, que se integra a la mentalidad occidental. Fue escrito por un proceso de dictado interno dictado por Helen Schucman, catedrática de Psicología Médica de la Facultad de Medicina …
Qué significa ser una persona AUTOEXIGENTE? Les comparto un Reto de 21 días que publiqué en mi cuenta de Instagram. El reto consistía en pasar de ser una mujer autoexigente a una mujer EX AUTOEXIGENTE. Diario de la Ex Autoexigente. …
POTENCIA TUS HÁBITOS Los hábitos tienen el potencial de cambiar nuestra vida. Sean buenos a malos hábitos, todos generan un impacto. Pero nos quedemos mejor con los buenos hábitos. Son un recurso a la mano para crear la vida que …
Qué es el Coaching Personal o Life Coaching? Es una herramienta imprescindible hoy en día, para llevar adelante, no sólo una vida sin stress, sino también alcanzar la vida que deseas, con confianza y serenidad. Cómo? A través de un …